今日は蒸し暑い１日でした。まだ体が暑さに慣れておらず、汗を上手にかけない体の方が多いですね。

私自身も今日は何だかしんどいな～と思っていました。モヤモヤしてスッキリしない・・・『気滞』っぽいな、と感じ「そうだ！蒸し暑いけどよもぎ蒸しをしよう！」と思い立ちました。

「ただでさえ蒸し暑いのによもぎ蒸しなんて」と思われるかもしれませんが、今の時期はよもぎ蒸しをしても暑すぎず、体の内側からポカポカして思わずウトウトして気持ち良い～（*^_^*）。ほど良いデトックス感が得られます。

終わった後はスッキリとリフレッシュ。もう一仕事頑張れそうです。

『気滞』⇒気が滞って何となくイライラしたり、気うつになったりすること